中华心水高手论坛网

当前位置:首页 > 七仙女心水ww448855> 正文

1933333钱多多开奖 3个穴位一碰就补肾强精

作者:admin 发布时间:2017/10/12 18:48:40

关键词: ┊阅读: 7 次┊

1933333钱多多开奖 3个穴位一碰就补肾强精

1933333钱多多开奖

穴位养生是很多人都喜欢用一种养生的方式,现在很多人都要忙于工作,因此健康问题成为一大难题。

肾虚是很多人都遇到的困扰,那么平时怎样做才能养肾呢下面小编就为大家一些常见的方法,大家可以尝试一下哦!供图/视觉中国用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的"气冲"穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。盯住几个"男人穴",让你在轻松按摩中强效补肾。

专家:中国中医科学院李志更在中医里有许多"男人穴",每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

搓腰推荐指数:★★★★★腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

擦丹田推荐指数:★★★★此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的"气冲"穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

1933333钱多多开奖相关链接:1933333钱多多开奖 1933333钱多多开奖 1933333钱多多开奖 生财有道彩色图库

<#longshao:index_link#>